0

Loading ...

Punca stress buat ramai pejuang SGD...

Punca stress

Punca stress buat ramai rider Malaysia ke Singapura berada di ambang maut. Mana tidaknya, tidak cukup tidur dan rehat

jadi salah satu faktor mereka ini berisiko terkena penyakit darah tinggi yang membawa punca strok dan serangan

jantung serta lain lain penyakit

Punca stress, rider ini kena darah tinggi

Bagi seorang juruteknik, Mohd Suhanri Bakar, 42, beliau kini terpaksa makan ubat darah tinggi sejak setahun lalu gara gara

stress mengharungi kesesakan trafik di Kastam Malaysia dan Singapura di Secondlink.

“Saya tinggal di Taman Scientex Pasir Gudang dan sudah lima tahun bekerja di Tuas Singapura. Dari Pasir Gudang ke Tuas lebih

kurang 60 kilometer dan saya akan bertolak pada pukul 6 pagi dan akan sampai di tempat kerja sekitar 8 pagi.

“Masa banyak habis di atas jalan dan buat saya penat kerana nak hadap jem. Keadaan ini jadi punca stress kerana darah

naik hingga 150 berbanding bacaan normal 120 dan saya terpaksa makan ubat sejak tahun lepas.

“Simptom darah tinggi ini selalunya buat saya sakit di belakang kepala dan kadang kadang naik ketika saya berada dalam traffic jammed.

“Punca stress di tempat kerja tiada tetapi stress di atas jalan. Belum masuk kerja sudah sakit kepala. Saya memang cek

bacaan darah hari hari. Situasi ini juga buat saya sakit pinggang dan lutut dan kena ambil banyak suplimen,” katanya.

Beliau berkata demikian ketika Bengkel Ebayprenuer di Universiti Teknologi Malaysia (UTM) Skudai baru baru ini.

Katanya, bagi atasi punca stress itu, dia terpaksa menyewa sebuah bilik di Gelang Patah bagi memendekkan masa berada di atas jalan.

“Saya tak ulang alik dari Pasir Gudang ke Tuas setiap hari kerana ada hari nya saya akan tidur di bilik sewa di Gelang Patah.

“Kerja saya ada paten shif iaitu 3 hari kerja 2 hari cuti atau 2 hari kerja 3 hari cuti. Apabila kena paten 3 hari kerja saya tak akan ulang alik dari Pasir Gudang.

“Saya sewa bilik di Gelang Patah sebab jarak ke Tuas lebih dekat,” katanya.

Punca stress jadi punca penyakit lain

Katanya, sebab itu beliau yakin bahawa punca stress ini bukan sahaja boleh jadi punca strok tetapi punca kepada penyakit

lain termasuk serangan jantung ramai rider Malaysia ke Singapura.

“Ada pernah satu kejadian masa tengah dalam jem, dekat Kastam Singapura, ada seorang rider collapse dan meninggal

dunia dan saya dengar cerita punca nya akibat serangan jantung.

“Kes macam ini tak selalu berlaku tetapi dalam sebulan mesti ada. Sama juga kes kemalangan kerana mengantuk dan saya

pernah lihat dalam group di Singapura, kawasan Woodlands, ada rider langgar belakang lori hingga melekat dan meninggal dunia.

“Baru baru ini kejadian berlaku di depan mata saya, seorang rider melanggar belakang kereta. Risiko (hilang nyawa) rider

memang tinggi. Ada pekerja yang kena masuk 7 pagi jadi mereka kena gerak dari rumah sekitar 4 hingga 4.30 pagi setiap hari bekerja,” katanya.

Nak elak punca stress dan mahu lebih masa dengan famili

Katanya, sudah tetapkan sasaran untuk kerja di Singapura selama lima tahun dan kini berazam mahu cari kerja yang lebih

sesuai dan tertarik dengan kelas eBay Dr Zul.

“Saya buka Facebook dan iklan (Dr Zul) jalan di wall jadi saya terbuka hati nak cuba. Saya nak ada masa dengan famili lebih

sikit dan saya lihat eBay ini bisnes ke pasaran global.

“Sebelum ini saya pernah jual di Shopee tetapi sendu mungkin saya tak pergi kelas dan cuba cuba sendiri. Sekarang saya

dah tak buat (bisnes) Shopee lagi dan cuma buat pada 2019 hingga 2020.

 “Sebelum saya kerja di Singapura, dahulu saya kerja sebagai juruteknik di Pasir Gudang,” katanya.

Dr Zul ajar bagi orang faham

Beliau berkata, sifatkan cara Dr Zul mengajar di dalam kelas sebagai tersusun dan mudah difahami.

“Dr Zul ini dia ajar cara macam saya di politeknik. Beliau ajar bagi orang faham dengan cara yang mudah dan modul nya pun tersusun.

“Jadi memang mudah faham dan saya pula jenis lambat belajar pun boleh faham mungkin sebab sudah lama tinggalakan belajar ini kan,” katanya.

Katanya, mengalakkan mereka yang alami masalah yang sama seperti nya untuk datang ke kelas Dr Zul.

“Macam siapa yang ada masalah (punca stress) macam saya, sama pressure macam saya boleh cuba datang ke kelas Dr Zul.

“Pergi dahulu dan tengok macam mana. Anda boleh nilakan sendiri macam mana sebab saya rasa bagus.

“Macam saya memang target kerja di Singapura hanya 5 tahun sahaja dan saya memang nak try capai target dan nak push betul betul buat eBay ini,” katanya.

habis///

BONUS - Download ebook eBay PERCUMA di SINI

Lagi kisah menarik

Semakin ramai orang kita pindah Australia..



Share Article

Comments

Leave a comment

Blog categories

Suggested Keywords

All Keywords

Am Bisnes Teknologi eBay Tiktok Motivasi Life Usahawan Suri Tips Etsy Amazon mainj kluang zakat mahkamah tinggi muar setandan pisang jenayah hidup sederhana quotes hidup sederhana in english hidup sederhana dalam islam cara hidup sederhana Sumbangan Asas Rahmah SARA sumbangan tunai rahmah sumbangan asas rahmah Prof Muhd Kamil Ibrahim Travelog Haji: Mengubah Sempadan Iman belajar memandu ceasefire gaza gaza ceasefire ceasefire gaza israel gaza ceasefire Palestine israel trump Saif Ali Khan kampung oren ulu tiram tiga maut termasuk kanak kanak johor bahru Tanjung Embang tanjung embang sarawak tanjung embang asajaya Cara Menjual di Etsy cara menjual template canva di etsy cara menjual barang di etsy cara menjual produk di etsy cara menjual lukisan di etsy str str 20 str fasa 1 2025 bantuan str sumbangan tunai rahmah sumbangan tunai rahmah 2025 bayaran str fasa 1 2025 bayaran str 2025 str fasa 1 bayaran str bantuan str 2025 str 2025 fasa 1 bantuan tunai rahmah Cara untuk kurus dalam masa 3 hari CEO of Tiktok Mugunghwa kkoci pieot seumnida mr beast ceo of tiktok Jimmy Donaldson mr beast Taiwan earthquakes lhdn bnpl apps bnpl apps malaysia best pay later apps malaysia paylater malaysia best bnpl malaysia bnpl shopee bnpl meaning paylater merchant bnpl afterpay WhatsApp FB facebook ig instagram johan ghazali vs johan estupinan jojo vs estupinan jojo ghazali johan ghazali vs johan estupinan time malaysia nvidia share price nvidia nvidia stock deepseek ai stocks deepseek stock liang wenfeng nvda nvidia stock price what is deepseek nasdaq deepseek ai stock deepseek vs chatgpt deepseek share price china deepseek ai nasdaq index cnbc nvda share price nvda stock export mudah export mudah login export mudah v2 export mudah new export mudah ebook pdf export mudah v2 ebook Cara Dapat Duit Cepat dan Halal cara buat duit rm200 sehari cara buat duit 1000 sehari cara buat duit rm50 sehari cara buat duit online mudah usd cara dapat duit free cara cari duit lebih tanpa modal cara buat duit dengan whatsapp cara dapat duit dengan menonton youtube ibu tunggal permohonan bantuan ibu tunggal online ibu tunggal maksud bantuan ibu tunggal bantuan ibu tunggal rm kematian suami bolehkah istri kematian suami keluar rumah nafkah iddah kematian suami tempoh iddah kematian suami Sakit kencing manis kencing manis sakit kaki kencing manis jangka hayat pesakit kencing manis bolehkah penyakit kencing manis sembuh bacaan kencing manis punca kencing manis dibuang kerja pengiraan pampasan diberhentikan kerja kesalahan yang boleh dibuang kerja swasta surat memberhentikan pekerja bermasalah akta pampasan pekerja diberhentikan mengisi masa lapang contoh mengisi masa lapang manfaat mengisi masa lapang kesan mengisi masa lapang hutang penyatuan hutang penyatuan hutang pekerja swasta keburukan penyatuan hutang penyatuan hutang bagus atau tidak kerja kosong part time kerja kosong part time di rumah kerja kosong kerja tambahan menjana pendapatan cara cari duit lebih cara menjual di ebay Barang Malaysia Yang Laku di eBay keburukan berniaga di ebay produk malaysia yang laku di ebay amran abd hamid penyetpenyet.com dapur penyet borak orang kampung ayam penyet best